姑婆山景区是姑婆山旅游度假区的核心景区，原为国家林场，是自治区级自然保护区，也是我国较早一批国家级森林公园，现是国家AAAA级旅游景区。距离贺州市区21公里，地处广西、湖南、广东三省交界处，景区内千米以上的高峰有近30座，其中最高峰天堂顶海拔1844m；景区森林覆盖率高达99.75%，山中飞瀑流泉随处可见，千姿百态的瀑布数不胜数，空气负氧离子含量高达15万个/立方厘米，被誉为“南国天然氧吧，瀑布森林公园”。

景区还是天然动植物王国，拥有优质的动植物资源和地表水资源，其水质达国家标准一级水。景区内外交通便利，旅游接待服务设施配套完善，是集森林休闲、生态观光、康养度假、户外拓展、郊野游乐、研学旅行、科研会议等多功能为一体，享誉“南国仙山”的生态健康旅游胜地。

广西贺州市玉石林景区是国家AAAA级旅游景区,形成于一亿多年前的侏罗纪时期，是一片十分罕见的由汉白玉石柱、石笋组成的“玉”石林，距贺州市区15公里，景区面积45公顷，观赏景点一百余处，是中国汉白玉地质奇观。景区内石峰林立之间，石芽裸露，奇峰突兀，石笋石柱，鬼斧神工，亿万年的地质演变成就了、众多的奇特自然景观。游于林中，移步易景，如入仙境，大自然的鬼斧神工令人叹为观止，具有极高的地质科学价值和景观价值，被游人誉为“人间仙境”、“大地盆景园”，被地学专家称作地质奇迹。

十八水景区是国家AAAA级旅游景区，因景区内有飞瀑十道，水湾十八处而得名十八水。距贺州市区22公里，景区内山高林深，瀑布成群，奇石斗妍，古树参天。原始森林覆盖率达92.5%，空气中负氧离子含量高达每立方厘米10万个以上，景区内有落差近300米、最宽处60米的十级叠水瀑布群，势如群龙天降，是华南地区罕见的叠水瀑布群。这里夏季平均气温18-22℃，气候宜人，是富足的原生态天然大氧吧，也是南中国的绝佳避暑胜地。

贺州姑婆山伴山温泉度假村（原天沐·伴山温泉）位于世界长寿市、中国温泉之城---广西贺州市。交通便利，与姑婆山比邻而居，距贺州市区仅15公里，距高铁站仅16公里，是以丰富的地热资源偏硅酸温泉及姑婆山自然资源为依托，融合青山秀水、淳朴的生态田园风光，打造的集温泉旅游、文化观光、休闲度假、养老养生于一体的大型旅游康养综合体。

贺州温泉，位于广西贺州市黄田镇路花村，离贺州市区16公里、姑婆山景区9公里、玉石林2公里。它占地总面积22公顷，三面环山，一面临溪，其间还有两处落差分别达16米和22米的瀑布，风景秀丽，空气清新，环境优雅。温泉水流量大，水温常年高达63℃，含硫量1.5毫克/升。温泉水含有锌、锰、铁等38种元素，能促进血液循环、护肤养颜，对改善人体皮肤状况、调节关节状态等有一定效果，被称为“超级复合型温泉”。拥有温泉区、温泉宾馆、温泉餐厅、溪流飞瀑区；集食、住、游、浴为一体的度假胜地。

姑婆山体育基地，原名华千谷足球基地，有35块标准足球场，处于姑婆山生态养生旅游产业区核心位置，国家4A级旅游景区玉石林旁，离贺州市区17公里,是尾矿坑进行环保处理的重要代表作，是工矿文化的代表之一。基地构筑以“体育+旅游+康养”为平台的体育综合体项目，获得了国家体育优选项目、国家级典型体育服务综合体及8项广西自治区级别的荣誉。姑婆山体育基地还有足球主题酒店、足球潮玩营地等项目，定位于以足球训练基地、足球赛事经营、足球教育、运动康复理疗等体育产业为核心，积极促进体育和旅游产业的深度融合，并兼具运动健康食品开发为辅的综合类体育基地。

马尾河滨水公园，因马尾河蜿蜒穿园而过，宛若舞动的游龙而取名，面积165亩，距离贺州市区14公里，位于姑婆山旅游度假区的四大板块之一：“乡村振兴功能区--路花创客乡村板块。”园区由芦苇迷宫、滨水公园、长鼓图腾广场、空中栈道、亲水栈道、生态游乐区、现代商业街、夜景灯光秀构成。园区将配上梦幻夜景灯光，成为度假旅游的客人及市民夜游休闲的最佳选择，更是农民工返乡创业的重要基地。

姑婆山旅游度假区集散中心，是度假区的一级游客服务中心，主要提供售票、咨询、中转、休息、购物等功能，致力于为游客提供舒适便捷的旅游体验。集散中心总面积8400多平方米，一共四层，第一层为服务区，二三四层为办公区。一楼右侧设置了贺州非物质文化遗产展示馆、旅拍、文创制作区、品茶区；左侧设置了景点专线车换乘区、休闲区和购物区。让大家在游览贺州好山好水的同时，还能了解贺州多彩文化。

度假区内不仅有苍莽浩瀚的森林，还分布着众多的温泉。早在北宋《太平寰宇记》称：“温泉，去临贺县北四十五里，山半岩石壁中出泉三道，一热、一冷、一温，其泉各有眼”。这是目前所知史料对姑婆山山脉温泉的最早记载。现度假区内开发有贺州温泉、天沐·伴山温泉、姑婆山森林温泉、三姐故事·森林温泉美宿等温泉及温泉酒店。特别是集散中心前，建有露天温泉博物馆，可以从中了解温泉的各项知识和贺州温泉文化的发展历程。温泉博物馆旁边是公交车站，游客们可以边泡脚边等公交车，形成一道独特的风景线，随时感受中国温泉之城的魅力。

姑婆山森林温泉位于广西贺州市姑婆山国家森林公园内，这里不仅有丰富的地热资源，还有茂密的森林和清新的空气。温泉水源自地下1300米地壳深层岩石断裂带，出水温度52度，富含偏硅酸、锶、硒、钙、钾、铁等30多种微量元素，属偏硅酸型温泉。这里的温泉对美容美体、促进血液循环、消除疲劳、恢复血管弹性、调节心脑血管机能等有多种功效。

服务设施

• 住宿设施：姑婆山森林温泉酒店提供多种房型，包括温泉标准双人房、温泉标准三人房和温泉套房等，房间宽敞明亮，设施齐备。此外，还有姑婆山三姐故事森林温泉旅修疗愈度假酒店，提供独立庭院、客厅、茶室、书房、温泉池等设施。
• 餐饮服务：酒店内设有餐厅，提供当地特色美食，还可以品尝到当地特色的酒和茶。
• 其他设施：酒店提供无线WIFI、行李寄存、24小时前台服务、会议厅等。此外，还有生态旅游、送餐服务等。

旅游攻略

• 最佳游玩时间：春秋两季是游览姑婆山森林温泉的最佳时间，此时气候宜人，森林景色也最为迷人。
• 交通指南：从贺州市区出发，可以乘坐公交车或自驾前往。公交车有4路（市科技局-贺州温泉）、16路（文化中心——姑婆山）和17路（火车站——姑婆山）。
• 门票价格：姑婆山景区门票为58元，赠送一张温泉门票。
• 游玩路线：可以先游览姑婆山景区，欣赏瀑布、茶园、民俗建筑等景点，然后前往森林温泉区泡温泉，享受温泉带来的放松和养生效果。
• 注意事项：泡温泉时要注意安全，遵守景区的规定，注意个人卫生。此外，由于姑婆山景区面积较大，建议穿着舒适的鞋子，携带一些必要的防晒和防蚊用品。